Нарощування м’язової маси – це складний процес, який вимагає не тільки інтенсивних тренувань, але й правильного харчування. Експерти з фітнесу…
Search Results: дієти (56)
Японія славиться своєю високою тривалістю життя, і це не випадковість. Геронтолог Хідетоші Ендо розкриває три ключові звички японців, які допомагають…
Вчені з Університету штату Огайо провели дослідження, яке показало, що певні продукти можуть негативно впливати на пам’ять, особливо в старшому…
Джон Альфред Тіннісвуд, найстаріший чоловік у світі, який відсвяткував своє 112-річчя в будинку для літніх людей у Мерсісайді, поділився своїм…
Яйця вже давно заслужили репутацію суперпродукту завдяки багатому вмісту поживних речовин. Вони є джерелом вітаміну А, селену, різних вітамінів групи…
У Національному парку Вілсонс-Крік у Міссурі стався кумедний випадок, який нагадує нам, що навіть дикі тварини можуть потрапляти у незручні…
Вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско (UCSF) провели дослідження, яке виявило зв’язок між споживанням доданого цукру та прискореним біологічним старінням.…
Нещодавнє дослідження на однояйцевих близнюках пролило світло на потенційну здатність веганської дієти впливати на процес старіння організму. Хоча користь рослинної…
Останні наукові дослідження з Інституту харчування в Шанхайському університеті Фудан підтвердили, що деякі звички можуть збільшити шанси дожити до ста…
Дослідження, яке було опубліковане у журналі Nutrients підтверджує, що систематичне споживання часнику, будь-то в сирому вигляді, посипаний або маринований, може…