Нарощування м’язової маси – це складний процес, який вимагає не тільки інтенсивних тренувань, але й правильного харчування. Експерти з фітнесу…
Search Results: м'язи (29)
Нове дослідження фінських вчених з Університету Ювяскюля розвіює міф про те, що тривала перерва у силових тренуваннях призводить до незворотної…
Уявлення про гладіаторів як про м’язистих гігантів, що харчуються м’ясом, є помилковим. Дослідження вчених показують, що більшість гладіаторів в Стародавньому…
У 2022 році археологи зробили моторошне відкриття в польському селі П’єн: скелет жінки, похованої з серпом на шиї та замком…
Японія славиться своєю високою тривалістю життя, і це не випадковість. Геронтолог Хідетоші Ендо розкриває три ключові звички японців, які допомагають…
Звичний для багатьох офісних працівників режим роботи, що передбачає багатогодинне сидіння за комп’ютером, може виявитися не таким безпечним, як здається…
Восьмиденна місія перетворилася на тривалий космічний квест, з якого тепер доведеться шукати вихід. Баррі Уілмор та Суніта Вільямс вирушили у…
Дослідники нарешті розгадали загадку, яка довгий час цікавила любителів коней: чому ці тварини сплять стоячи? Відповідь виявилася простою, але геніальною…
Українські науковці зробили прорив у вивченні минулого нашої землі, відтворивши обличчя людини, яка жила на території України близько 10 тисяч…
Експерти Національного Інституту Старіння (NIH) виявили, що довгожителі мають кілька спільних звичок, які сприяють не лише довгому життю, а й…