Протягом останніх десятиліть дієтологічні рекомендації незмінно схилялися до рослинного харчування як золотого стандарту профілактики серцево-судинних захворювань, діабету та ожиріння. Однак результати масштабного аналізу Китайського поздовжнього дослідження здорового довголіття, яке охопило понад 5000 осіб віком від 80 років, виявили несподівану кореляцію: відмова від м’яса у глибокій старості може знижувати шанси перетнути сторічний рубіж. Цей висновок, зроблений на основі даних, зібраних у період з 1998 по 2018 рік, свідчить про те, що класичні уявлення про здорове харчування потребують суттєвого коригування залежно від вікового етапу людини, адже фізіологічні потреби 50-річного організму кардинально відрізняються від потреб тих, кому за 80, пише T4. На перший…
Автор: Андрій Неволін
Творець і головний редактор T4.com.ua. Запрошую тебе у світ інновацій та технологій, де складні наукові концепції стають простими і зрозумілими. Штучний інтелект, роботи, електромобілі, космос, археологічні відкриття - я розповідаю про все, що формує наше сьогодення та майбутнє. Приєднуйся до мене і відкривай для себе неймовірні можливості наших людей і світу, в якому ми живемо.
У колективній свідомості людства гора Еверест утримує непорушний титул найвищої вершини планети, залишаючись символом граничної вертикальної межі. Проте з погляду геофізики та геодезії цей статус не є абсолютним, і скромний неактивний вулкан в еквадорських Андах кидає виклик гімалайському гіганту за право називатися справжнім дахом світу. Гора Чімборасо, що височіє на 6268 метрів над рівнем моря, виявляється точкою на поверхні Землі, яка є найбільш віддаленою від її ядра і найближчою до зірок, що фундаментально змінює наше уявлення про планетарну географію, пише T4. Парадокс висоти виникає через недосконалу форму нашої планети, яку часто помилково сприймають як ідеальну кулю. Насправді Земля є сплющеним…
Людство ще ніколи не було настільки близьким до глобальної катастрофи, як зараз. У вівторок вчені, які керують знаменитим Годинником Судного дня, офіційно перевели його стрілки на чотири секунди вперед. Тепер до умовної «півночі», яка символізує кінець світу, залишається всього 85 секунд. Це найбільш тривожний показник за всю 79-річну історію існування цього проєкту, що означає просту, але страшну річ: у 2026 році ризик самознищення нашої цивілізації став вищим, ніж будь-коли раніше, пише T4. Цей символічний годинник створили ще у 1947 році, на початку Холодної війни, щоб показати людям, наскільки небезпечною є ядерна зброя. Тоді стрілки встановили на позначці сім хвилин до…
Прагнення людства до зірок і плани щодо колонізації Місяця та Марса змушують наукову спільноту все глибше аналізувати ціну, яку людське тіло платить за перебування поза межами земної гравітації. Останні дослідження, результати яких були опубліковані в журналі Proceedings of the National Academy of Sciences у січні 2026 року, виявили фундаментальні зміни в структурі найскладнішого органу людини — головного мозку. Команда з семи дослідників, що представляють Університет Флориди, Німецький аерокосмічний центр та Космічний центр імені Джонсона NASA, встановила, що тривале перебування в невагомості призводить до помітної деформації та фізичного зміщення мозкових тканин. Це відкриття ставить під сумнів безпеку довгострокових місій, оскільки зміни…
Світ стоїть на порозі нової ери, де життя на планеті більше не є результатом лише природного відбору, адже до процесу еволюції долучився штучний інтелект. Нещодавно група вчених зі стартапу Genyro під керівництвом доктора Адріана Вулфсона здійснила справжній прорив, створивши в лабораторії абсолютно новий вірус, якого ніколи не існувало в природі. Цей мікроорганізм, що отримав назву Evo–Φ2147, був спроектований штучним інтелектом з однією конкретною метою — ефективно знаходити та знищувати небезпечні бактерії кишкової палички. Це надзвичайно важливе досягнення, оскільки сучасна медицина дедалі частіше стикається з бактеріями, які навчилися виживати навіть після найсильніших антибіотиків, пише T4. Процес створення цього вірусу нагадує написання…
У сучасній нейробіології звичка розглядається не як риса характеру, а як специфічна архітектура нейронних зв’язків. Дитячий невролог доктор Аріф Хан зазначає, що наш мозок — це орган, який прагне максимальної енергоефективності. Коли певна дія повторюється неодноразово, контроль над нею переходить від енерговитратної префронтальної кори до базальних гангліїв — структури, що відповідає за автопілот, пише T4. Розуміння біохімічних процесів дозволяє припинити боротьбу з власною слабкою волею і почати використовувати методи, які корелюють з фізіологією мозку. Ось три науково обґрунтовані стратегії для трансформації поведінкових паттернів. 1. Деконструкція тригера: метод зміщення сигналу Кожна шкідлива звичка починається з імпульсу або сигналу. Це може бути…
У природі існує створіння, чия стратегія виживання межує з науковою фантастикою, кидаючи виклик усім відомим законам біологічної стабільності. У той час як більшість ссавців приречені на незворотну деградацію тканин у разі фізичного стиснення життєво важливих центрів, цей крихітний мешканець підліску навчився буквально маніпулювати власною анатомією. З наближенням зимових холодів його найскладніший орган починає таємниче зникати, втрачаючи майже третину свого об’єму, щоб з першим весняним теплом почати процес неймовірного відновлення. Довгий час механізми цієї оборотної трансформації залишалися загадкою, проте сучасні генетичні дослідження нарешті дозволили ідентифікувати власника цього «еластичного» інтелекту — медицю звичайну або землерийку (Sorex araneus), чий феномен Денеля став справжнім…
Національне управління з аеронавтики і дослідження космічного простору (NASA) оприлюднило дані, що фактично є вироком для нашої планети у віддаленому майбутньому. Вчені підтвердили, що Сонце, яке сьогодні є джерелом життя та енергії для людства, зрештою стане причиною загибелі Землі. Згідно з розрахунками астрофізиків, цей катастрофічний сценарій розгорнеться приблизно через п’ять мільярдів років, коли наше світило вичерпає запаси водневого пального та розпочне руйнівний процес трансформації, поглинаючи або розриваючи на частини внутрішні планети Сонячної системи, пише T4. Щоб візуалізувати майбутнє нашого дому, вчені звернулися до зображень, отриманих Космічним телескопом імені Джеймса Вебба (JWST). Об’єктом дослідження стала туманність Хелікс, розташована на відстані 650…
Історія археології знає чимало випадків, коли визначні відкриття ставалися завдяки щасливому збігу обставин, проте подія, що відбулася у листопаді 1992 року в британському графстві Саффолк, залишається неперевершеним прикладом такої випадковості. Усе почалося з побутової неприємності, коли місцевий фермер Пітер Вотлінг загубив свій молоток під час роботи в полі поблизу селища Хоксне. Бажаючи повернути інструмент, він звернувся по допомогу до свого друга Еріка Лоуза, садівника на пенсії та ентузіаста-аматора з металошукачем. Ця буденна пошукова операція несподівано перетворилася на одну з найзначніших подій у британській археології, коли замість залізного молотка детектор почав реагувати на значно благородніші метали, виявивши те, що згодом назвуть…
Поширена думка про те, що коти є вибагливими гурманами, які вередують над мискою з кормом, зазнала нищівного спростування з боку сучасної науки, адже насправді ці домашні улюбленці приховують сутність одного з найбільш універсальних та екологічно впливових хижаків на планеті. Масштабний метааналіз, проведений дослідниками Обернського університету у 2023 році, виявив приголомшливу статистику харчових звичок котів, що мають вільний вигул, показавши, що до їхнього раціону входить щонайменше 2084 різні види живих істот. Ця цифра робить котячу дієту, ймовірно, найрізноманітнішою серед усіх хижаків світу, перетворюючи звичного компаньйона людини на глобальний фактор впливу на фауну, пише T4. Біологічне охоплення цієї хижацької активності є безпрецедентним,…