Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    П’ятниця, 19 Вересня
    Facebook X (Twitter) Instagram Telegram
    T4 – сучасні технології та наукаT4 – сучасні технології та наука
    • Компанії
    • Наука
    • Техно
    • Транспорт
    • Інтернет
    • ПЗ
    • Ігри
    • Lifestyle
    T4 – сучасні технології та наукаT4 – сучасні технології та наука
    Lifestyle

    Названо найгірший спосіб заварювання кави

    Андрій НеволінАндрій Неволін13 Вересня, 2024
    Facebook Twitter Telegram

    Кава – це не просто напій, це ритуал, який допомагає прокинутися, зарядитися енергією та насолодитися неповторним ароматом. Але чи знаєте ви, що спосіб заварювання кави може суттєво вплинути не тільки на її смак, але й на ваше здоров’я?

    Нещодавні дослідження вчених виявили, що найгіршим способом заварювання кави є нефільтрований метод, коли кавова гуща залишається у гарячій воді протягом тривалого часу. Такий напій містить значну кількість речовин, які підвищують рівень “поганого” холестерину в крові, що, своєю чергою, збільшує ризик серцево-судинних захворювань.

    Зокрема, у нефільтрованій каві концентрація цих шкідливих речовин у 30 разів вища, ніж у фільтрованій. Це пов’язано з тим, що під час тривалого контакту кавової гущі з водою відбувається вивільнення кафестолу та інших diterpenes – сполук, які, хоч і мають деякі корисні властивості, також негативно впливають на ліпідний обмін.

    Дослідження також показали, що регулярне вживання нефільтрованої кави може призвести до підвищення ризику серцевих нападів та передчасної смерті. Тому, якщо ви дбаєте про своє здоров’я та хочете насолоджуватися кавою без шкоди для себе, варто відмовитися від цього способу заварювання.

    Найгіршим способом заварювання кави є нефільтрований метод, коли кавова гуща залишається у гарячій воді протягом тривалого часу

    Які ще способи заварювання краще уникати?

    Окрім нефільтрованої кави, до менш корисних варіантів належать також еспресо, капучино, кава по-турецьки та кава, заварена у френч-пресі. У всіх цих методах кавова гуща також довго контактує з водою, що призводить до вивільнення більшої кількості шкідливих речовин.

    Який спосіб заварювання обрати?

    Найкращим варіантом для здоров’я є фільтрована кава, приготована за допомогою паперового фільтра. Такий спосіб дозволяє видалити більшість кафестолу та інших diterpenes, роблячи напій більш безпечним для серцево-судинної системи.

    Звичайно, смакові уподобання кожного індивідуальні, і вибір способу заварювання залежить від ваших особистих вподобань. Проте, якщо ви дбаєте про своє здоров’я, варто звернути увагу на фільтровану каву як на найкращий варіант для щоденного вживання.

    Цікаво знати: Живуть як кішка з собакою: які знаки Зодіаку абсолютно несумісні у шлюбі

    Підписуйся на наш Telegram-канал

    кава

    Читайте також

    5 книг, які навчать заробляти гроші швидше, ніж будь-який фінансовий консультант

    14 Вересня, 2025

    В одній з країн заборонили слова “гамбургер”, “морозиво” та “караоке”

    14 Вересня, 2025

    У Китаї виявили двійника Володимира Зеленського (ВІДЕО)

    11 Вересня, 2025
    Нове

    В гробниці давньоєгипетського чиновника виявили найстаріший у світі торт: йому понад 4200 років

    18 Вересня, 2025

    Еволюція страху: як коти навчились захищатись від змій

    18 Вересня, 2025

    ППО Китаю збило “НЛО” над провінцією Шаньдун (ВІДЕО)

    18 Вересня, 2025
    Наука

    Вчені виявили скамʼянілого динозавра, який зберігся настільки бездоганно, що виглядає як живий

    By Андрій Неволін15 Вересня, 2025
    Наука

    Вчені показали космічний обʼєкт, який десятиліттями стежить за Землею

    By Андрій Неволін17 Вересня, 2025
    Наука

    NASA відповіло на заяву, що до Землі летить інопланетний корабель

    By Андрій Неволін17 Вересня, 2025
    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest Telegram
    Контакти

    © 2025 T4.com.ua Копіювання текстів або зображень, поширення інформації T4.com.ua у будь-якій формі забороняється без письмової згоди адміністрації T4.com.ua Цитування матеріалів сайту T4.com.ua дозволено за умови відкритого для пошукових систем гіперпосилання на конкретний матеріал не нижче другого абзацу.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.