Для підтримки здоров’я мозку та його молодості існує чимало доступних прийомів. Це вивчення іноземних мов, улюблені хобі, спілкування, вирішення головоломок…
Search Results: вітамін (77)
Полуниця є улюбленим літнім фруктом багатьох, відомим своїм багатим вмістом вітамінів, антиоксидантів і мінералів. Однак, не всім безпечно включати ці…
Науковці виявили, що споживання певної кількості фруктів і овочів може сприяти подовженню життя. Це висновок зробили дослідники з американської кардіологічної…
Вчені виявили, що щоденне споживання лише сім грамів оливкової олії може значно знизити ризик смерті від деменції на 28%. Учасники…
У сучасному світі, де швидкі темпи життя вимагають від нас бути на висоті практично 24/7, не завжди достатньо сил і…
Схуднення може бути складним завданням, але включення певних продуктів у ваш раціон може допомогти прискорити цей процес. Дієтологи рекомендують деякі…
Нове дослідження вчених з Університету Генріха Гейне в Дюссельдорфі проливає світло на дієту нашого найдавнішого спільного предка, відомого як LUCA…
Здоров’я очей – важливий аспект загального благополуччя, який не слід недооцінювати. Правильне харчування грає ключову роль у підтримці гостроти зору…
Науковці з Massachusetts Institute of Technology (MIT) провели дослідження, щоб виявити найкорисніші для здоров’я перекуси. Використовуючи індекс Nutrient Rich Foods…
Сонячне світло та ультрафіолетове випромінювання несуть як користь, так і потенційні ризики для здоров’я. Вони допомагають підтримувати гарний настрій, зменшують…