Нове дослідження, опубліковане в авторитетному журналі Nature Medicine, здійснило революційний прорив у розумінні факторів, що впливають на тривалість людського життя. Результати дослідження показують, що наш спосіб життя та навколишнє середовище відіграють значно більшу роль, ніж генетика, пише T4.
Аналізуючи дані UK Biobank, гігантської бази, що містить медичну, генетичну та соціальну інформацію півмільйона осіб, вчені виявили, що генетичні фактори визначають менш як 2% варіацій у тривалості життя, тоді як спосіб життя та навколишнє середовище – близько 17%. Крім того, вивчаючи протеомні профілі 45 000 учасників, дослідники змогли оцінити їхній біологічний вік, що дозволило отримати ще глибше розуміння цього питання.
Результати дослідження виявили кілька ключових факторів, що впливають на довголіття. Фізична активність, умови життя, рівень доходу та відсутність шкідливих звичок виявилися вирішальними. Куріння та низький соціально-економічний статус значно прискорювали старіння. Цікаво, що харчування не виявило прямого зв’язку з біологічним віком, можливо, через обмеження методів збору даних.
Вчені також виявили несподівані зв’язки. Високий зріст часто корелював з меншою тривалістю життя, а надмірна вага в дитинстві та куріння матері під час вагітності також могли скорочувати життя. Генетика, у свою чергу, мала значення для ризику деяких захворювань, таких як рак грудей та деменція, але була менш значущою для хвороб серця, легень та печінки.
Ці результати підкреслюють, що хоча генетика дає нам початкові умови, саме наш спосіб життя в основному визначає, як довго і наскільки якісно ми проживемо. І хоча деякі фактори, наприклад, рівень доходу, знаходяться поза нашим контролем, ми можемо значно вплинути на тривалість життя за допомогою здорових звичок.
Раніше найпотворнішу тварину у світі проголосили рибою року. Також, гарвардський астрофізик виявив те, що може вказувати на існування Бога.
Підписуйся на наш Telegram-канал