Вчені з Університету Східної Фінляндії з’ясували, що пацієнтам із хронічним болем у попереку може допомогти лікувальна верхова їзда. Результати дослідження опубліковані в журналі Frontiers in Veterinary Science.
У дослідженні взяли участь 22 особи, які страждали від хронічних болів у попереку. Протягом 12 тижнів вони займалися верховою їздою. Поступово навантаження збільшувалося до 100 кроків коня за хвилину.
У учасників знизився біль, покращилися сон та здатність здійснювати нахили, а також стояти протягом тривалого часу. Протягом півроку після терапії лише двоє пацієнтів звернулися до лікарні через біль у спині. Крім того, у пацієнтів пом’якшилися прояви депресії.
Цей ефект спостерігався навіть у учасників, які були непрацездатними через біль у спині протягом кількох років.
Вчені пояснили, що багато пацієнтів з болем у попереку уникають певних рухів, що створює порочне коло болю. При їзді на коні хребет людини підлаштовується під крок тварини. Хода коня сприяє правильному руху поперекового відділу хребта.
