Вчені з Університету Східної Фінляндії з’ясували, що пацієнтам із хронічним болем у попереку може допомогти лікувальна верхова їзда. Результати дослідження опубліковані в журналі Frontiers in Veterinary Science.
У дослідженні взяли участь 22 особи, які страждали від хронічних болів у попереку. Протягом 12 тижнів вони займалися верховою їздою. Поступово навантаження збільшувалося до 100 кроків коня за хвилину.
У учасників знизився біль, покращилися сон та здатність здійснювати нахили, а також стояти протягом тривалого часу. Протягом півроку після терапії лише двоє пацієнтів звернулися до лікарні через біль у спині. Крім того, у пацієнтів пом’якшилися прояви депресії.
Цей ефект спостерігався навіть у учасників, які були непрацездатними через біль у спині протягом кількох років.
Вчені пояснили, що багато пацієнтів з болем у попереку уникають певних рухів, що створює порочне коло болю. При їзді на коні хребет людини підлаштовується під крок тварини. Хода коня сприяє правильному руху поперекового відділу хребта.
Підписуйся на наш Telegram-канал