Мрії переносять нас у стан, схожий на плавання серед хмар, де мозок тимчасово перестає сприймати зовнішній світ, іноді навіть ігноруючи звуки довкола. Важливою здатністю є повернення до реальності, процес, який досліджено вперше.
Дослідники зі Стенфордського університету разом із колегами з Бостонської дитячої лікарні опублікували результати своєї роботи у виданні Nature. Вони вивчили, як під час сну або мрій мозок відтворює минулі події через синхронізовану активність, відому як «гостра хвильова пульсація», що дозволяє відтворювати минуле у вигляді ясних спогадів.
Основна увага була приділена вивченню активності нейронів у зубчастій звивині гіпокампа у мишей, що є новим напрямком у розумінні механізмів мозку. Виявлено, що саме ця частина мозку активізується під час мрій, сприяючи швидкій обробці нової інформації і адаптації до навколишнього середовища. Ці процеси також важливі для асоціативної пам’яті.
Раніше вчені назвали п’ять найкращих продуктів для здоров’я мозку. Лідером списку стали волоські горіхи. Омега-3, які містяться у великій кількості у волоських горіхах, критично важливі для боротьби з запаленнями, які можуть негативно вплинути на мозкову діяльність
