На нашій планеті існує кілька унікальних місць, де люди живуть значно довше за середньостатистичні показники. Від сонячного острова Окінава в Японії до гірських регіонів Сардинії та узбережжя Ікарії в Греції — ці території відомі своїми довгожителями. Нещодавно дослідники заявили, що, можливо, знайшли ще один такий куточок світу, пише T4.
Такі осередки довголіття називають «блакитними зонами». Прихильники цієї концепції стверджують, що люди, які мешкають у цих географічних зонах, мають нижчі показники хронічних захворювань, вищу очікувану тривалість життя та надзвичайно високі шанси дожити до 100 років. Феномен довголіття в цих регіонах часто пов’язують з активним способом життя, низьким рівнем стресу, міцними соціальними зв’язками та різноманітним харчуванням з якісних місцевих продуктів.
Однак не всі вчені поділяють цю ідею. Деякі дослідники стверджують, що концепція «блакитних зон» ґрунтується на сумнівних даних та необґрунтованих узагальненнях. Попри це, очевидно, що певні регіони справді сприяють здоровому способу життя, що позитивно впливає на самопочуття в похилому віці.
У новому дослідженні експерти з громадського здоров’я та аналітики даних з Університету Або Академі у Фінляндії стверджують, що західна частина країни, зокрема шведськомовний регіон Остроботнія, може вважатися такою «блакитною зоною». Очікувана тривалість життя новонароджених тут становить 83,1 року, що вище за середній показник по країні (81,6 року) та значно перевищує середньосвітовий рівень (73,1 року). Дослідники виявили, що цей куточок Північної Європи демонструє схожі тенденції довголіття, міцного здоров’я та способу життя, які спостерігаються у відомих «блакитних зонах».
Для тих, хто знайомий із Фінляндією, це не стане великим сюрпризом. Ця скандинавська країна регулярно очолює світові рейтинги щастя завдяки своїй культурі спокійного задоволення життям, чудовим державним послугам, акценту на балансі між роботою та особистим життям, міцному зв’язку з природою та відносно низькій нерівності. Хоча фінська кухня не має найкращої репутації у світі, середній раціон є здоровішим за багато інших і традиційно базується на цільнозернових продуктах та великій кількості риби холодних вод.
Проте картина не є ідеально чіткою. У рамках того ж дослідження з’ясувалося, що в сусідній Південній Остроботнії очікувана тривалість життя нижча, а стан здоров’я населення гірший, попри те, що люди там дотримуються «блакитного» способу життя так само, як і в шведськомовній частині. Водночас сусідні Аландські острови можуть похвалитися найвищою тривалістю життя та найкращим здоров’ям, але їхні мешканці не дотримуються ключових принципів «блакитних зон».
Це може свідчити про те, що на довголіття впливають й інші, ще не вивчені фактори, а сама концепція «блакитних зон» є надто спрощеною. Тим не менш, команда дослідників прагне дізнатися більше. Їхній проєкт «Блакитні зони в країнах Північної Європи» триватиме до червня 2026 року.
Читайте також про послання для людей, які житимуть на Землі у 8113 році.
Підписуйся на наш Telegram-канал