Проблема зменшення фінансової компетентності у літніх людей стає дедалі актуальнішою, особливо з урахуванням їхньої підвищеної вразливості до фінансових шахрайств. Нова стаття дослідника Яна М. Макдоноу з Університету Бінгемтона, опублікована в Archives of Gerontology and Geriatrics, досліджує, як вікові зміни у мозку впливають на фінансові навички та як зберегти когнітивну форму для прийняття фінансових рішень.
Фінансові навички та когнітивні функції
Фінансові завдання, такі як підрахунок решти або ведення обліку витрат, вимагають участі декількох когнітивних функцій, зокрема:
- Пам’яті: для збереження інформації про цифри та розрахунки.
- Виконавчих функцій: для планування і виконання завдань.
- Числових здібностей: для точних обчислень.
Дослідження показують, що природні процеси старіння можуть призводити до незначного зниження всіх цих функцій.
Як мозок обробляє математичні дані
Виконання математичних розрахунків у мозку активує дві основні ділянки:
- Нижня лобна звивина: відповідає за доступ до математичної інформації, яка зберігається в пам’яті. Наприклад, коли ви знаєте, що 3+3=6, це спрацьовує завдяки попередньо засвоєним знанням.
- Середня лобна звивина: активується, коли потрібно виконати новий розрахунок. Ця частина мозку працює більш інтенсивно, але також збільшує ймовірність помилки.
Зменшення об’єму префронтальної кори головного мозку, характерне для старіння, може призводити до частішого використання інших ділянок мозку для компенсації дефіциту пам’яті. Це, у свою чергу, підвищує вразливість до фінансових помилок.
Мовні навички та фінансова грамотність
Цікаво, що дослідження Макдоноу виявило зв’язок між мовними здібностями та фінансовими навичками. Люди з розвиненими мовними навичками краще справляються із завданнями, пов’язаними з грошима. Це пояснюється тіснішою комунікацією між різними частинами мозку, які активуються під час аналізу та розрахунків.
Також виявлено, що вищий дохід і фінансова грамотність є факторами, які захищають літніх людей від втрати фінансових навичок. Освіта та практика сприяють розвитку міцних вербальних і математичних представлень, що зберігаються у пам’яті.
Захист літніх людей від шахрайства
Літні люди особливо вразливі до фінансових шахрайств, таких як фішинг або обманні телефонні дзвінки. Щоб мінімізувати ризики:
- Навчайте фінансовій грамотності: Регулярна практика та освіта допомагають зберегти когнітивні навички.
- Використовуйте захисні інструменти: Наприклад, довіреність або автоматизація платежів можуть запобігти маніпуляціям.
- Слідкуйте за когнітивними змінами: Родичі та опікуни мають звертати увагу на ознаки зниження пам’яті та виконавчих функцій.
Як підтримувати фінансову форму мозку
Для підтримки фінансової незалежності у літньому віці важливо:
- Регулярно тренувати мозок: Розв’язуйте математичні задачі, ведіть облік витрат.
- Підтримувати соціальну активність: Комунікація стимулює роботу різних ділянок мозку.
- Дбати про здоров’я: Фізична активність і правильне харчування позитивно впливають на когнітивні здібності.
Зміни в мозку з віком можуть впливати на здатність керувати фінансами, але правильні заходи можуть допомогти зберегти ці навички. Освіта, практика та підтримка здорового способу життя є ключем до збереження фінансової незалежності та захисту від шахрайства. Управління фінансами — це не лише про гроші, але й про свободу вибору у повсякденному житті.
