Нове наукове дослідження, опубліковане в Journal of the American Geriatrics Society (JAGS), виявило, що самотність може мати більш серйозні наслідки для здоров’я людей старшого віку, ніж такі загальновідомі фактори ризику, як куріння, ожиріння та вживання алкоголю.
Дослідники зі Сполучених Штатів проаналізували медичні дані 603 осіб віком 65 років і старше, зосереджуючись на впливі самотності на фізичне, емоційне та соціальне здоров’я.
За результатами аналізу, більше половини учасників дослідження страждали від відчуття самотності, яке значно знижувало якість їх життя. Порівняння з іншими факторами ризику виявило, що наслідки соціальної ізоляції для здоров’я є більш глибокими та руйнівними.
У світлі цих висновків, експерти рекомендують медичним працівникам включати стратегії подолання самотності та соціальної ізоляції в комплексні програми лікування та профілактики для людей похилого віку.
Такий підхід може включати заохочення до соціальної активності, участі в громадському житті та розвитку міжособистісних зв’язків, що є не менш важливим, ніж традиційні рекомендації щодо здорового способу життя, такі як правильне харчування, достатній сон, фізичні вправи та дотримання медичних приписів.
Підписуйся на наш Telegram-канал