У той час як старіння неминуче пов’язане з ризиками когнітивного та фізичного спаду, нові дослідження вказують на потужну, але часто недооцінену “секретну зброю” проти його руйнівних наслідків — багатомовність. Масштабне дослідження, опубліковане в журналі Nature Aging, надає переконливі докази того, що вільне володіння двома або більше мовами пов’язане зі зниженим ризиком прискореного старіння, пише T4.
Міжнародна команда дослідників проаналізувала дані 86 149 осіб віком від 51 до 90 років із 27 країн Європи. Результати виявилися вражаючими: люди, які розмовляють лише однією мовою, мали приблизно вдвічі вищу ймовірність зазнати прискореного старіння, тоді як у багатомовних людей цей ризик був у середньому вдвічі нижчим. Більше того, дослідники виявили, що цей захисний ефект зростає зі збільшенням кількості мов, якими володіє людина.
Гіпотеза, що пояснює цей феномен, полягає в тому, що постійна практика перемикання між різними мовними системами допомагає підтримувати неврологічну спритність. Це “жонглювання” мовами функціонує як постійне тренування для мозку, створюючи “когнітивний резерв”, який уповільнює як когнітивний, так і фізичний спад. Подібно до інших відомих факторів здорового способу життя, таких як міцні соціальні зв’язки та регулярна фізична активність, багатомовність видається особливо ефективним способом підтримки роботи мозку та збереження життєвої сили.
Читайте за темою: Вчені назвали домашню тварину, яка уповільнює старіння у жінок
Хоча зв’язок не є абсолютно прямим, і вчені враховували побічні фактори (наприклад, чи схильні багатомовні культури до здоровішого харчування), захисний ефект володіння кількома мовами залишався статистично значущим навіть після врахування віку, фізичного здоров’я та соціально-політичного середовища.
Ці висновки є гарною новиною для більшості населення планети, оскільки, за оцінками, від 50 до 70 відсотків людей у світі є двомовними або багатомовними. Водночас це тривожний сигнал для переважно англомовного світу (включно зі США, Великою Британією та Австралією), де до 75 відсотків населення можуть бути одномовними, і які водночас стикаються з демографічною кризою старіння населення та перевантаженням систем охорони здоров’я через зростання когнітивних порушень.
Автори припускають, що ці дані мають бути враховані при розробці державної політики у сферах від охорони здоров’я до освіти.
Не пропустіть: Вчений показав, як виглядає найапокаліптичніше місце на Землі
Підписуйся на наш Telegram-канал