Нове дослідження, проведене вченими з Німеччини та Швейцарії, проливає світло на питання, яке цікавить людство вже давно: у якому віці ми найщасливіші? Виявляється, рівень щастя протягом життя змінюється, і найбільш задоволеними життям ми почуваємося у 70 років.
Дослідники проаналізували дані понад 460 тисяч учасників різних досліджень і виявили, що задоволеність життям знижується у підлітковому віці (від 9 до 16 років), потім поступово зростає, досягаючи піку у 70 років, після чого знову починає знижуватися.
Чому так відбувається?
Вчені пояснюють зниження щастя в підлітковому віці фізичними та соціальними змінами, пов’язаними зі статевим дозріванням. З іншого боку, зростання задоволеності життям у дорослому віці може бути пов’язане з досягненням певних цілей, стабільністю та зрілістю.
Позитивні та негативні емоції
Дослідження також показало, що позитивні емоції мають тенденцію до зниження протягом життя, тоді як негативні емоції зменшуються до 60 років, а потім знову починають зростати. Це може бути пов’язано зі змінами у фізичному здоров’ї та соціальних контактах у старості.
Важливість суб’єктивного благополуччя
Автори дослідження підкреслюють важливість врахування суб’єктивного благополуччя протягом усього життя та розробки програм, спрямованих на його підтримку, особливо в літньому віці.
Це дослідження дає нам цікаве розуміння динаміки щастя протягом життя. Хоча пік задоволеності життям припадає на 70 років, важливо пам’ятати, що щастя – це індивідуальне поняття, і кожен вік має свої переваги та виклики.
Пікантний секрет Стародавнього Єгипту: Чому фараон Тутанхамон був похований з ерекцією
