Група вчених Канади та країн Європи з’ясували, що прийом вітаміну D на регулярній основі здатний знизити ризик розвитку деменції. Згідно з отриманими даними, показник ефективності може досягати 40 відсотків. Результати опубліковано в Alzheimer’s&Dementia.
Загалом дослідники проаналізували дані 12 тисяч осіб, які щодня приймали вітамін D, розглядаючи його вплив на функціонування головного мозку. Середній вік учасників становив 71 рік.
Результати показали, що протягом 10 років, коли проводився експеримент, у 2,7 тисяч учасників розвинулася деменція, проте 75 відсотків з них зовсім не приймали вітамін D весь період експерименту. За словами авторів дослідження, це дозволяє зробити висновок, що регулярний прийом добавки здатний зменшити ймовірність розвитку деменції на 40 відсотків.
Надалі вчені планують провести додаткові дослідження з більшою вибіркою учасників, щоб визначити, зокрема, механізм впливу вітаміну D на роботу головного мозку.
Підписуйся на наш Telegram-канал