Дослідники встановили, що додавання певної кількості кроків до щоденного режиму може пом’якшити негативні ефекти сидячого способу життя. Попри поширену думку…
Для підвищення тривалості життя експерти часто наголошують на важливості здорового раціону, уникнення впливу негативних звичок і залучення до регулярної фізичної…
