Дослідники встановили, що додавання певної кількості кроків до щоденного режиму може пом’якшити негативні ефекти сидячого способу життя. Попри поширену думку…
Browsing: Ходьба
Британські вчені назвали фізичну вправу, виконуючи яку людина може уповільнити старіння організму. У ході дослідження генетики Лестерського університету вивчили медичні…
Багато хто з нас чув про «правило 10 000 кроків», згідно з яким для підтримки здоров’я необхідно проходити мінімум таку…
Приблизно 290 мільйонів років тому, як вважають вчені, з’явилися перші двоногі тварини. Це була невелика травоїдна рептилія під назвою Eudibamus…