Наука Вчені з’ясували, скільки хвилин потрібно гуляти щодня, щоб схуднутиBy Андрій Неволін19 Березня, 2024 Дослідження підтвердили ефективність ходьби у боротьбі з надмірною вагою завдяки її численним перевагам для здоров’я. По-перше, ходьба сприяє зниженню калорійності,…