Нове дослідження фінських вчених з Університету Ювяскюля розвіює міф про те, що тривала перерва у силових тренуваннях призводить до незворотної…
Browsing: тренування
Головний біль, нудота, втома – знайомі відчуття після бурхливої вечірки? Нове дослідження пропонує несподіваний спосіб боротьби з похміллям: фізичні вправи.…
Згідно з масштабним дослідженням, яке було проведене в Австралії та охопило понад 11 тисяч жінок, середній вік має ключове значення…
У відеоролику, що швидко став популярним в інтернеті, спортсмен, який спробував підняти штангу, несподівано для себе і глядачів виконав тверк.…
У світі, де фітнес стає все більш популярним, з’являються нові зірки, які мотивують нас до занять спортом. Однак не всі…
Для підвищення тривалості життя експерти часто наголошують на важливості здорового раціону, уникнення впливу негативних звичок і залучення до регулярної фізичної…
Вести активний спосіб життя важливо для підтримки гарного здоров’я. Але деякі дії під час тренувань можуть лише нашкодити. Ось чого краще уникати.…
Співробітники австралійського університету Едіт Коуен у співпраці з Ніїгатським університетом охорони здоров’я та соціального забезпечення (Японія) виявили, що особливі скорочення…
Apple розробляє новий сервіс підтримки здоров’я з використанням штучного інтелекту, який отримав кодову назву Quartz. Повідомляється, що компанія також планує…