Нещодавнє опитування в Австралії показало, що 19% людей не миють руки після відвідування туалету, а 42% не завжди миють руки перед їжею. Ці цифри викликають занепокоєння, адже миття рук – це один з найпростіших і найефективніших способів запобігти поширенню інфекцій.
Чому миття рук таке важливе?
На наших руках живе безліч мікробів, і деякі з них можуть бути шкідливими для здоров’я. Коли ми користуємося туалетом або торкаємося забруднених поверхонь, ми збираємо на руках ще більше мікробів. Якщо не мити руки, ми можемо перенести ці мікроби на їжу, інші поверхні або інших людей, що може призвести до поширення інфекцій.
Хто найчастіше нехтує гігієною рук?
Згідно з опитуванням, чоловіки миють руки рідше, ніж жінки. Також помічено, що молоді люди (до 34 років) частіше нехтують миттям рук, ніж люди старшого віку.
Чому люди не миють руки?
Причини можуть бути різними: від браку часу до недостатньої обізнаності про важливість гігієни рук. Деякі люди просто не усвідомлюють ризику захворювань, пов’язаних з брудом на руках.
Ризики для здоров’я
Немиті руки можуть призвести до різноманітних захворювань, таких як діарея, блювота, грип та інші інфекції. Особливо небезпечно це для людей з ослабленим імунітетом.
Як правильно мити руки?
- Змочіть руки водою.
- Нанесіть мило і ретельно намильте руки, включаючи міжпальцеві проміжки та нігті.
- Мийте руки протягом 20 секунд.
- Змийте мило проточною водою.
- Витріть руки чистим рушником.
Дезінфікуючий засіб для рук
Якщо немає доступу до води та мила, використовуйте дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі. Він ефективно знищує мікроби, але не замінює миття рук водою з милом, якщо руки видно забруднені.
Миття рук – це проста і ефективна звичка, яка допоможе вам захистити себе та оточуючих від інфекцій. Не нехтуйте цим правилом і мийте руки регулярно.
Цікаво знати: Психологи назвали модну звичку, яка веде до бідності
