Мозок здатний відновити свою структуру після припинення пияцтва, і американські дослідники з’ясували, що для цього потрібно не так багато часу.
За даними ВООЗ, безпечного для здоров’я рівня вживання алкоголю немає. Спиртне провокує розвиток багатьох хвороб, у тому числі щонайменше семи видів раку. Добре відомі й негативні наслідки пияцтва для мозку: у людей із цією згубною звичкою, як правило, витончуються ділянки кори головного мозку — «зморшкуватого» зовнішнього шару, який відповідає за багато високих когнітивних функцій.
Людський організм, однак, має дивовижну здатність до саморегенерації. Попередні дослідження показували, що окремі області мозку можуть відновлюватися, коли людина цурається спиртного. Але наскільки швидко та в якому обсязі відбувається це відновлення?
Нечисленні лонгітюдні дослідження, присвячені зміні товщини кори головного мозку при відмові від алкоголю, обмежуються першим місяцем тверезості. Ступінь відновлення зональної товщини кіркового шару при тривалому утриманні (понад півроку) не зовсім зрозумілий», — йдеться у новій роботі, опублікованій в Science Alert.
Щоб розібратися у питанні, команда дослідників під керівництвом психіатра та фахівця в галузі поведінкових наук Тімоті Дураццо (Timothy Durazzo) зі Стенфордського університету вивчила МРТ-знімки людей з алкоголізмом, які проходили лікування з цього приводу в медичних центрах та клініках Сан-Франциско. Сканування мозку проводили через один тиждень, місяць та 7,3 місяця після відмови від спиртного.
Загалом у дослідженні розглянули 88 учасників із алкогольною залежністю. Деякі з них (20 осіб) підключилися до проекту вже після місяця абстиненції, тому за ними були відсутні знімки після тижневої помірності. Усі три процедури МРТ пройшли 40 осіб, які вживали алкоголь протягом усього дослідження.
Крім того, як контрольна група вчені проаналізували МРТ-знімки 45 некурців без алкогольної залежності, набраних серед жителів Сан-Франциско. МРТ-сканування їм виконали на початку дослідження і через дев’ять місяців, щоб переконатися у відсутності змін у ділянках кори мозку, що розглядаються.
За допомогою спеціалізованої комп’ютерної програми FreeSurfer дослідники оцінили товщину кіркового шару в 34 областях з усередненням вимірювань по лівій та правій півкулях мозку. Найбільш виражене відновлення кори у людей з алкоголізмом спостерігалося після 7,3 місяця від дня відмови від спиртного. Після цього часу в 24 з 34 розглянутих ділянок вимірювання товщини кори виявилися статистично еквівалентними результатам контрольної групи.
Також з’ясувалося, що у людей, які відмовилися від спиртного, товщина кіркового шару у всіх 34 областях найактивніше збільшувалася в проміжку між першим тижнем і першим місяцем абстиненції, а в наступний часовий відрізок процес сповільнювався. Відновлення відбувалося повільніше в учасників із підвищеним кров’яним тиском чи рівнем холестерину, і навіть у курців.
Хоча результати дослідження обнадіюють і дають нове уявлення про відновлення мозку після відмови від алкоголю, невеликий розмір та нестача різноманітності у вибірці не дозволили зробити узагальнюючий висновок. Плюс вчені не розглянули, чи позначилися зміни на функціонуванні мозку, що відбулися в корі.
“Щоб вивчити, як відновлення товщини кори головного мозку при тривалому утриманні від алкоголю співвідноситься з нейрокогнітивними та психосоціальними параметрами, необхідні більші довготривалі дослідження”, – заявили автори.
