Результати нового дослідження показують, що будь-які емоції можуть бути корисними. Навіть негативні. У певних ситуаціях завдяки смутку, гніву, тривозі чи нудьзі можна діяти набагато ефективніше, ніж раніше.
Сум може допомогти оговтатися від невдачі. Ця емоція сприяє тому, що людина починає мислити більш детально та аналітично. Вона також змушує ненадовго взяти паузу та подумати про те, що сталося. В результаті ви можете зрозуміти, що сприяло невдачі, і запобігти цьому надалі.
Гнів готує до подолання перешкод. У цей момент ви повністю зосереджуєтеся на тому, щоб усунути перешкоду, яку ви маєте на шляху до мети. Перевага цього полягає в наявності мотивації, швидкої обробки інформації, збільшення сили удару, кращих результатів у ситуаціях, пов’язаних із досягненням цілей.
Тривога допомагає підготуватися до небезпеки. У цьому стані людина стає більш продуктивною під час виконання завдань, що вимагають мотивації та уваги.
Нудьга може вибити зі звичної колії. Користь нудьги полягає в тому, що вона спонукає нас до змін. Цей стан пов’язаний з підвищеним прагненням до ризику, новизни і з творчим мисленням.
