Традиція випити келих вина після важкого дня стала звичною для багатьох, включаючи людей, які страждають на безсоння. Проте, згідно з…
Browsing: Сон
Вчені розповіли про простий спосіб, який допомагає заснути вдвічі швидше. Цей спосіб засипання заснований на розслабленні мозку за допомогою когнітивної…
Більшість із тих, хто працює вранці, встає за сигналом будильника. Він нервує, часом, лякає. Як з’ясували нещодавно американські вчені, цей…
Аналіз знімків МРТ 4 тисяч осіб показав відсутність зв’язку між тривалістю сну та атрофією речовини мозку. З’ясувалося, що 6,5 години…
Існує популярна думка, що сон після будильника та використання кнопки «повторити сигнал» негативно впливає як на якість сну, так і…
Пілотована місія на Марс займе приблизно шість місяців в одну сторону, щоб астронавти потрапили на Червону планету. Коли ви починаєте…