Browsing: сон

Неймовірне відкриття зробили вчені, виявивши рідкісну генетичну мутацію, яка наділяє деяких людей дивовижною здатністю повноцінно висипатися всього за чотири години.…

Університет Вільяма Марша Райса (США) провів дослідження, яке демонструє, що фаза повільного сну (NREM) значно покращує здатність мозку обробляти інформацію та виконувати складні завдання.

Сон – це невід’ємна частина здорового способу життя. Він допомагає нам відновити сили, покращити настрій та підвищити продуктивність. Дослідники рекомендують…