Поза, у якій ви спите, може здаватися незначною звичкою, але насправді вона має значний вплив на ваше здоров’я.
Browsing: сон
Неймовірне відкриття зробили вчені, виявивши рідкісну генетичну мутацію, яка наділяє деяких людей дивовижною здатністю повноцінно висипатися всього за чотири години.…
Дослідники з різних країн невпинно намагаються розкрити секрети роботи людського мозку.
У світі тварин існує безліч дивовижних рекордсменів, і одним з найцікавіших є сон. Якщо ви вважаєте, що 8 годин сну…
Університет Вільяма Марша Райса (США) провів дослідження, яке демонструє, що фаза повільного сну (NREM) значно покращує здатність мозку обробляти інформацію та виконувати складні завдання.
Хочете підвищити свій дохід? Можливо, вам варто звернути увагу на те, як ви спите. Нещодавнє дослідження показало цікавий зв’язок між…
Сон – це невід’ємна частина здорового способу життя. Він допомагає нам відновити сили, покращити настрій та підвищити продуктивність. Дослідники рекомендують…
Багато хто з нас знайомий з цим неприємним відчуттям: прокидаєшся серед ночі, і годинник показує 3 годину. Чому це відбувається?…
Вчені з Дослідницького центру робочого середовища та людського фактора ім. Лейбниця провели дослідження, яке виявило негативний вплив недосипання на роботу…
Що, якщо сни – це не просто випадкові образи, створені нашим мозком, а вікна в паралельні світи? Нова гіпотеза, представлена…