Вчені з Університету штату Огайо з’ясували, що курці частіше страждають від зниження когнітивних функцій, ніж люди, які не палять. Дослідження, в якому взяли участь 136 тисяч осіб віком від 45 років, показало зв’язок між курінням та втратою пам’яті і сплутаністю свідомості.
Найбільший ризик – у середньому віці
Найбільш виражений зв’язок між курінням та когнітивними проблемами спостерігався у групі 45-59 років. Вчені стверджують, що відмова від куріння в цьому віці може захистити не тільки від захворювань серця та легень, але й зберегти здоров’я мозку.
Чим раніше, тим краще
Цікаво, що у найстаршій групі учасників дослідження такого зв’язку не виявлено. Це свідчить про те, що найбільшу користь для когнітивного здоров’я приносить рання відмова від куріння.
Висновки вчених
Дослідження підтверджує, що куріння має негативний вплив на когнітивні функції, особливо у людей середнього віку. Відмова від цієї шкідливої звички може запобігти проблемам з пам’яттю та мисленням в майбутньому. Чим раніше людина кине палити, тим більше шансів зберегти ясність розуму на довгі роки.
Це дослідження ще раз підтверджує шкоду куріння для здоров’я. Якщо ви курите, розгляньте можливість відмовитися від цієї звички заради збереження не тільки фізичного, але й психічного здоров’я.
Читайте також: Вчені розшифрували перше слово, написане “втраченою” мовою
