Старіння — природний процес, але часто наші щоденні харчові звички можуть впливати на те, як швидко ми старіємо. Наукові дослідження…
Browsing: харчування
Полуниця є улюбленим літнім фруктом багатьох, відомим своїм багатим вмістом вітамінів, антиоксидантів і мінералів. Однак, не всім безпечно включати ці…
Правильне харчування є ключем не тільки до підтримки здоров’я, але й до лікування певних медичних станів. Високий артеріальний тиск є…
Науковці виявили, що споживання певної кількості фруктів і овочів може сприяти подовженню життя. Це висновок зробили дослідники з американської кардіологічної…
Вчені дослідили, як харчування впливає на інтелект людини. У дослідженні брали участь близько 200 осіб, які приділяли увагу різним дієтам:…
Старіння — неминучий біологічний процес, але деякі харчові звички можуть прискорити його настання. Медичні дослідження підтверджують, що певні продукти в…
Схуднення може бути складним завданням, але включення певних продуктів у ваш раціон може допомогти прискорити цей процес. Дієтологи рекомендують деякі…
Двійнята-дієтологині з Nutrition Twins, Теммі Лакатос Шеймс та Ліссі Лакатос, поділились порадами, як підтримувати високий рівень енергії протягом усього дня…
Здоров’я очей – важливий аспект загального благополуччя, який не слід недооцінювати. Правильне харчування грає ключову роль у підтримці гостроти зору…
Науковці з Massachusetts Institute of Technology (MIT) провели дослідження, щоб виявити найкорисніші для здоров’я перекуси. Використовуючи індекс Nutrient Rich Foods…